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我国的“酒文化”源远流长，至今已经有几千年的历史。随着现代“酒桌文化”的发展，饮酒人群和酒精上瘾的人群大量增加，同时还发生了各种酒后死亡的案例，让人唏嘘不已。俗话说：生命诚可贵，酗酒不可取，喝酒的误区有哪些呢？我们一起来看看吧。

喝酒的时候大家有没有遇到过这样一种人？就是一杯啤酒下肚以后，脸色马上就红了。有些人说，喝酒容易脸红的人，说明酒量非常好，事实真的是这样吗？因为酒精中含有乙醇，乙醇进入身体以后要通过乙醇脱氢酶变成乙醛，接着再变成乙酸。乙醛其实是一种有毒的物质，它会导致身体出现脸红、恶心、心慌的症状。所以，如果喝酒出现脸红的表现，只能说明体内的乙醇脱氢酶的活性较差，不能说明酒量好。

酒桌上很多人都喜欢劝酒，如果对方执意不肯喝酒的话，劝酒的人就会说：不喝就是看不起我，实在让人尴尬。要注意的是，如果对方喝完酒以后出现了脸红、冒冷汗、嗜睡的情况，你就千万就不要再劝酒了，否则就可能会造成对方酒精中毒，甚至有生命的危险。

因为每个人的体质不同，所以身体的乙醛脱氢酶的活性不同。研究发现，普通人群如果连续喝一斤白酒的话，很可能就会发生酒精中毒死亡的情况。对于经常喜欢劝酒的人来说，我要告诫你们，如果对方因为你的劝酒行为出现了生命危险的话，你就要负法律责任，并不是开玩笑的。

有些人喝酒的时候喜欢掺杂饮料，觉得喝起来口感更好。啤酒掺杂饮料一起喝确实可以冲淡酒精的刺激性，这样容易造成大家放松警惕，导致越喝越多。还有些人喜欢喝酒的时候吃海鲜，这样做到底对不对呢？海鲜和啤酒都含有高嘌呤的物质，它们会导致身体的尿酸增高，容易诱发痛风。

国外研究发现，喝红酒可以降低心血管疾病的概率，这样就说明可以大量喝红酒吗？其实你误会了，适量的喝红酒对身体有一定的益处，但是并不能表示可以肆无忌惮的喝。对于成年人来说，一天的饮酒量最好不要超过20克，否则就属于超标的行为。

喝酒的时候，大家必须记住这四句话，少喝为佳、低度为宜、切勿干杯、酒前饱腹，只有遵循科学的饮酒方法，这样才可以避免酒精伤害我们的身体。